Você sabe escolher sua escova de dentes?
A escolha certa é essencial para uma boa saúde bucal
Publicado em 28/01/2025 às 14:14
Cuidar da saúde bucal é essencial para a saúde do nosso corpo. E esse cuidado começa na escolha da escova dental. Você sabia que existem vários tipos de escovas de dentes? Escovas duras, macias ou super macias.
A cirurgiã dentista da ClínicaGen, Dra. Gabriela Nicolellis, explica: “Ao contrário do que muitos imaginam, as escovas de dentes com cerdas duras, utilizadas amplamente por pessoas que acreditam que assim estão fazendo uma maior limpeza dos dentes, não são recomendadas por dentistas pois podem danificar as gengivas e o esmalte dos dentes podendo causar sensibilidade. Esse tipo de escova não é adequado e não deve ser utilizado”.
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E ao contrário do que muita gente imagina, na verdade, a escova mais recomendável é aquela de cerda macia ou extra macia. Por outro lado, a maioria das escovas no mercado possuem cerdas de Nylon que também tem potencial abrasivo nos dentes.
A Dra. Gabriela indica escovas de Curen, soft, super soft ou extra soft que são mais indicadas para uma melhor limpeza e cuidado com os dentes, sem danificá-los.
Atualmente, também existe no mercado uma variedade de escovas de dentes elétricas. Essas que sempre foram consideradas artigo de luxo pois eram escassas, caras e difíceis de encontrar, agora podem ser facilmente compradas em farmácias com valores mais acessíveis, dependendo da marca e das suas características.
As escovas de dente elétricas destacam-se em dois tipos:
- Escovas de dentes rotativas são ideais para pessoas com dificuldade para escovar os dentes manualmente, como idosos ou pessoas com mobilidade reduzida ou até mesmo para aquela pessoa que prefere deixar o maior trabalho com a escova.
- Escovas de dentes ultrassônicas que são as mais avançadas e são ideais para pessoas que desejam uma limpeza profunda e eficaz. Mas o valor ainda é alto comparado a outras, o que pode impactar na escolha.
Escovas especiais
Existem também escovas diferenciadas, especiais para casos mais específicos como as escovas de dentes para crianças que são projetadas para serem menores, mais seguras e fáceis de usar pelos baixinhos.
E existem escovas de dentes específicas para pessoas com implantes dentários. Essas são feitas para serem mais suaves com os implantes para evitar danos.
Algumas dicas importantes:
As escovas de dentes para línguas devem ter um formato maior e mais baixo para não provocar ânsia no ato da escovação!
As escovas de dentes de nylon podem ser seguras para a maioria das pessoas, mas, como qualquer outro material, podem ter alguns riscos potenciais pois podem ser mais abrasivas, principalmente se forem muito duras ou se forem usadas com muita força. Isso pode levar a desgaste do esmalte dos dentes ou danos às gengivas.
Elas também podem gerar micro riscos nos dentes e nas lentes de contato se forem usadas com muita força ou se forem muito duras. Isso pode levar a problemas de saúde bucal, como por exemplo sensibilidade.
O importante é:
Escolher uma escova dental de qualidade, usá-la corretamente, com suavidade e sem muita força pois não é a força que irá limpar corretamente os dentes, e sim a técnica.
Trocar a escova de dentes a cada estação do ano, ou seja, 4 escovas por ano ou quando elas estiveram danificadas com as cerdas muito gastas.
Dra. Gabriela Nicolellis acrescenta: “É importante lembrar que, independentemente do tipo de escova de dentes escolhida, é fundamental escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, por pelo menos dois minutos, e usar fio dental diariamente para manter uma boa saúde bucal. Além disso, é recomendável consultar um dentista regularmente para uma consulta e realização de prevenção”.
