De hidratação à base fortalecedora: aprenda a manter as unhas bonitas e saudáveis
Cuidados com a alimentação e o uso excessivo de química ajudam no crescimento
Publicado em 13/07/2023 às 15:13,
atualizado em 28/07/2023 às 10:27
Toda mulher sonha com unhas longas, bonitas e fortes. Para que elas cresçam saudáveis não basta apenas mantê-las cortadinhas ou ir à manicure a cada 15 dias.
Dar atenção à hidratação, além de preservar as cutículas ao invés de tirá-las, por exemplo, são alguns dos cuidados que devem fazer parte da nossa rotina semanal. Outro fator que costuma prejudicar o crescimento das unhas é o uso de produtos químicos.
Itens de limpeza como detergente e desinfetante contribuem para deixá-las mais fracas. Por isso, a importância de colocar luvas quando luvas na hora de lavar a louça ou fazer aquela faxina em casa.
Esmaltá-las toda semana também não é indicado. As unhas precisam respirar. Se não tiver escapatória, retire o esmalte antigo e aguarde de um a dois dias até pintá-las novamente. Saiba mais!
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Dê um tempo nos esmaltes
Além do esmalte, o uso excessivo de acetona ou do removedor de esmalte enfraquece as unhas. Por isso, o ideal é deixá-las respirar por alguns dias. Se você precisa esmaltá-las toda semana, retire o esmalte antigo um dia antes de voltar à manicure.
Abuse do equilíbrio
A alimentação correta mexe com todo nosso corpo, incluindo as unhas. Ricas em proteínas, elas podem se prejudicar se estivermos seguindo uma má alimentação. Busque inserir bastante ferro: vegetal verde escuro, carne vermelha, soja e ovos; vitaminas do complexo B: limão, pera e mamão; e zinco: nozes, ostras e caranguejo.
Não abra mão da base fortalecedora
Está comprovada a eficácia no uso das bases fortalecedoras, que agem diretamente da queratina das unhas. Aplique antes de esmaltar, criando uma camada de proteção.
Hidratante nelas!
As unhas também desidratam. Por isso, você deve sempre fazer uso de um bom hidratante (à base de óleos essenciais e ureia), que promove uma maleabilidade das forças da proteína, impedindo seu rompimento. Não deixe de passar nas cutículas.
Proteção
Proteja as unhas na hora de fazer tarefas domésticas, como lavar a louça, usando luvas. Produtos como sabão em pó e detergente, em conato direto com as unhas, deixam suas lâminas moles, facilitando a escamação e quebra.
Preserve as cutículas
Como sua função é proteger as unhas da entrada de fungos e bactérias, o ideal seria preservá-las. Mas se você é daquelas que já se acostumou a viver sem elas, solicite à manicure que retire apenas o excesso.
Sempre linda!
Cortar as unhas é essencial para e livrar do pedaço mais frágil e sujeito à quebra. O ideal é manter um tamanho mínimo, o suficiente para que não encoste as pontas dos dedos em uma superfície plana. Já o uso da lixa é necessário para deixá-las uniforme, evitando lascas. Deve-se cortar e lixar as unhas uma vez por semana.
Fonte: Site Minha Vida
