Ronald perde 23 kg e mostra "antes e depois" impressionante
Filho de Ronaldo Fenômeno e Milene Domingues chegou a pesar 115 kg
Publicado em 24/07/2023 às 13:43
Ronald, filho de Ronaldo Fenômeno e Milene Domingues, relatou em rede social ter perdido aproximadamente 23 kg. O rapaz de 23 anos adotou uma vida fitness, com dieta e uma rotina intensa de exercícios físicos. Com 1,80 m, ele chegou a pesar 115 kg.
"Atualmente estou com 92 kg e minha dieta é para chegar aos 90kg", explicou por stories do Instagram ao responder a pergunta de um internauta. "Estou mais preocupado em diminuir a porcentagem de gordura", detalhou.
O que o motivou a entrar na academia e mudar sua alimentação foi mesmo a estética. Ele mostrou uma foto do corpo antes da transformação. "Nunca mais quero ficar desse jeito", escreveu na legenda.
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Para isso, o famoso tem pegado pesado na atividade física. “Me permito um dia de descanso, normalmente aos domingos, para poder começar a semana firme e forte”, revelou sobre sua rotina de treinos.
O DJ e produtor musical também teve que abrir mão de seus pratos favoritos, como a parmegiana. “Faz tempo que não como uma de respeito”, revelou. Atualmente, a dieta do filho de Ronaldo Fenômeno é de 2 mil calorias por dia.
Veja o antes de depois de Ronald, filho de Ronaldo Fenômeno
- Lucas Cartolouco
- Sidney Sampaio
- Altino Jr
- Márcio Garcia
- Marina Sena
- Kaic Crescente
- Luiz Caldas
- Luiz Guilherme
- Jamie Foxx
- Lucas Guimarães
- Maria Zilda
- Lia Khey
- Lucas Chumbo
- Sonia Abrão
- Daniel Torres
- Iza
- Fernanda de Freitas
- Paulinho
- David Zepeda
- A Maia
- Tiago Santiago
- Luciano Hang
- Tonzão Chagas
- Sofia Manzano
- Matheus Ueta
- Boris Casoy
- Guilherme Cabral
- Eduardo Melo
- Miguel Rômulo
- Renata Abravanel
- Matheus Furlan
- Luane Dias
- MC Créu
- Luciano Quirino
- Letícia Lima
- Amanda Meirelles
- Sérgio Malheiros
- Rosalía
- Ricardo Pereira
- Negra Li