Ronald perde 23 kg e mostra "antes e depois" impressionante
Filho de Ronaldo Fenômeno e Milene Domingues chegou a pesar 115 kg
Publicado em 24/07/2023 às 13:43
Ronald, filho de Ronaldo Fenômeno e Milene Domingues, relatou em rede social ter perdido aproximadamente 23 kg. O rapaz de 23 anos adotou uma vida fitness, com dieta e uma rotina intensa de exercícios físicos. Com 1,80 m, ele chegou a pesar 115 kg.
"Atualmente estou com 92 kg e minha dieta é para chegar aos 90kg", explicou por stories do Instagram ao responder a pergunta de um internauta. "Estou mais preocupado em diminuir a porcentagem de gordura", detalhou.
O que o motivou a entrar na academia e mudar sua alimentação foi mesmo a estética. Ele mostrou uma foto do corpo antes da transformação. "Nunca mais quero ficar desse jeito", escreveu na legenda.
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Para isso, o famoso tem pegado pesado na atividade física. “Me permito um dia de descanso, normalmente aos domingos, para poder começar a semana firme e forte”, revelou sobre sua rotina de treinos.
O DJ e produtor musical também teve que abrir mão de seus pratos favoritos, como a parmegiana. “Faz tempo que não como uma de respeito”, revelou. Atualmente, a dieta do filho de Ronaldo Fenômeno é de 2 mil calorias por dia.
Veja o antes de depois de Ronald, filho de Ronaldo Fenômeno
- Jean Paulo Campos
- Caio Afiune
- Carlos Nascimento
- Orlando Drummond
- Daniel Caon
- Cauê Fantin
- Danni Suzuki
- Lily Nobre
- Yasmin Brunet
- Valesca Popozuda
- Lauro Corona
- Amanda Meirelles
- Marvvila
- Marlon
- Bernadeth Lyzio
- Lair Rennó
- Eduardo Ribeiro
- Helena Rizzo
- Mano Borges
- Duda Pimenta
- Milton Neves
- Geraldo Alckmin
- Yudi Tamashiro
- Liminha
- Dilsinho
- Eva Todor
- Basilia Rodrigues
- André Câmara
- Carlos Zara
- Gui Napolitano
- Dudu Nobre
- Chico Garcia
- Chris Rock
- Alex Telles
- Flora Camolese
- Angela Ro Ro
- Edson Celulari
- Geórgia Fröhlich
- Viola Davis
- Fábio Braz