Ronald perde 23 kg e mostra "antes e depois" impressionante
Filho de Ronaldo Fenômeno e Milene Domingues chegou a pesar 115 kg
Publicado em 24/07/2023 às 13:43
Ronald, filho de Ronaldo Fenômeno e Milene Domingues, relatou em rede social ter perdido aproximadamente 23 kg. O rapaz de 23 anos adotou uma vida fitness, com dieta e uma rotina intensa de exercícios físicos. Com 1,80 m, ele chegou a pesar 115 kg.
"Atualmente estou com 92 kg e minha dieta é para chegar aos 90kg", explicou por stories do Instagram ao responder a pergunta de um internauta. "Estou mais preocupado em diminuir a porcentagem de gordura", detalhou.
O que o motivou a entrar na academia e mudar sua alimentação foi mesmo a estética. Ele mostrou uma foto do corpo antes da transformação. "Nunca mais quero ficar desse jeito", escreveu na legenda.
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Para isso, o famoso tem pegado pesado na atividade física. “Me permito um dia de descanso, normalmente aos domingos, para poder começar a semana firme e forte”, revelou sobre sua rotina de treinos.
O DJ e produtor musical também teve que abrir mão de seus pratos favoritos, como a parmegiana. “Faz tempo que não como uma de respeito”, revelou. Atualmente, a dieta do filho de Ronaldo Fenômeno é de 2 mil calorias por dia.
Veja o antes de depois de Ronald, filho de Ronaldo Fenômeno
- Sandra Annenberg
- Amauri Soares
- Joana Fomm
- Hana Khalil
- Lisa Kudrow
- Flávia Pavanelli
- Marquinhos (jogador)
- Carlos Lombardi
- Tomás de França
- Maria de Médicis
- Roberto Birindelli
- Marco Feliciano
- Duda Brack
- Tânia Alves
- Flávia Reis
- Gabriel Medina
- Antonio Benício
- Cissa Guimarães
- Hariany Almeida
- Márcia Fellipe
- Key Alves
- Wesley Safadão
- Aline Riscado
- Marlei Cevada
- Fernando Caruso
- Luciele di Camargo
- Vinícius Rodrigues
- Anselmo Vasconcelos
- Thiago Fragoso
- Dudu Pelizzari
- Paulo Gorgulho
- Carlos Cereto
- Daniela Lima
- Alejandro Claveaux
- Juliana Schalch
- Mariana Lima
- Elisabetta Zenatti
- Virginia Fonseca
- Ellen Oléria
- Oswaldo Louzada