Juju Salimeni confessa que enjoou de musculação: "Zero vontade"

Juju Salimeni revelou que enjoou de treinar e que mantém a rotina de musculação e dieta porque gosta do resultado. Ela explicou que não pretende deixar de ser disciplinada e quer ter sua vida saudável. Apesar de ter uma figura de mulher forte, a musa fitness confessou que é insegura.

“Tenho zero vontade de treinar. Faço porque gosto do resultado, é saudável e já faz parte da minha vida. O nome disso é disciplina”, afirmou Juju, em stories publicados no seu perfil do Instagram nesta quarta-feira (24).

Ela também não escondeu que tem dificuldades para fazer algumas escolhas. “Para tomar decisões. Porque nós, mulheres, temos o lado emocional muito aflorado, mais do que os homens”, comentou.

Em junho de 2019, Salimeni terminou seu casamento de 14 anos com Felipe Franco e ela revelou agora o motivo do relacionamento ter tido um ponto final. “Foi uma sucessão de erros de ambos os lados. Um relacionamento que começou na adolescência e não teve maturidade para se sustentar na vida adulta”, completou. Atualmente, Juju está namorando o empresário Helisson Dias.

VEJA TAMBÉM

• Bem-sucedida

  No Rancho Fundo elevou audiência da Globo em 25% e empatou com Mar do Sertão
• Urgente

  Morre Agnaldo Rayol, aos 86 anos
• Lenda

  Morre Quincy Jones, produtor de Michael Jackson e outros astros
• Análise

  Sucesso de Alma Gêmea e fracasso de Mania de Você emparedam Amauri Soares na Globo

Juju Salimeni e a depressão

Juju Salimeni revelou no começo do ano que enfrentou muitas dificuldades para superar a depressão. “Passei seis anos com problemas de ansiedade e depressão. Há um ano e meio eu comecei o meu processo de cura. Tanto física e mental, como espiritual. Consegui me liberar. Sou outra pessoa”, explicou em entrevista ao jornal Extra.

Durante um período, a ex-panicat confessou que não conseguiu ter foco total em sua rotina, mas hoje está melhor. “Não estava totalmente dedicada. Foi o que eu pude fazer naquele momento. Agora vou estar mais de corpo e alma”, detalhou.

Conhecida por seus músculos definidos e treinos focados em hipertrofia, ela chega a comer um quilo de carne por dia. O cardápio varia entre frango, peixe e carne bovina. "Para secar, as pessoas costumam parar de comer carboidratos por volta das 18h. Estou fazendo o contrário, deixo para comer arroz e batata só de noite. Durante o dia, como salada e proteína. Claro, sempre orientada pelo nutricionista", ressaltou.