Gracyanne Barbosa revela como faz para não enjoar comendo 40 ovos por dia
A musa fitness tem uma dieta restrita
Publicado em 22/02/2024 às 19:20
Gracyanne Barbosa diz que, consumindo 40 ovos por dia, o que em um mês totaliza 1200 ovos, o segredo para não enjoar é preparar diversas variações do alimento. De acordo com a musa fitness, ela perdeu a vontade de comer comidas diferentes depois de alguns anos com a mesma dieta.
Em participação no PodDelas, a esposa de Belo foi questionada sobre a veracidade da informação de que consome 1200 ovos por mês, mas confirmou os dados e explicou a conta: "Eu disse que como 40 [ovos por] dia, alguém fez a conta e deu isso. Falei 'nossa, muito mesmo'".
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"É verdade, mas como só a clara, como poucas gemas, então são 40 claras. Omelete de clara, clara cozida, só cozido... Aí quando fazer alguma coisa diferente, faço uma omelete. Meu paladar ficou tão adaptado que eu não sinto falta e eu realmente gosto", detalhou ela, sobre a forma de preparo do alimento.
No podcast, Gracyanne Barbosa admitiu que já enjoou de algumas comidas que estavam presentes no cardápio de sua dieta, mas nunca descartou o ovo: "Já enjoei de outras coisas, tive a fase que comi muito atum, que era prático. Já tive a fase da tilápia, do frango".
"Todas as outras coisas eu enjoei, mas o ovo nunca enjoei, porque ovo é muito prático e a digestão, pelo menos no corpo, é muito rápida, tranquila, não fico inchada, com gases, me sentindo mal."
Gracyanne Barbosa diz que pede ovo cozido em todos os lugares
Um dos maiores desafios para quem segue uma dieta restrita como a de Gracyanne Barbosa deve ser viajar e ter que depender da comida preparada em restaurantes. A musa fitness diz que até tenta comer outros alimentos, mas seu organismo desacostumou com refeições que ela não consome diariamente.
"Quando estou viajando, vou experimentar comida de tal país, eu não penso de perder meu corpo, mas, chega na hora, eu não consigo, meu paladar rejeita. E eu peço um ovinho cozido em qualquer lugar que eu vou", admitiu.
Confira a entrevista completa:
- Eri Johnson
- Babu Santana
- Joana Machado
- Maeve Jinkings
- Tainá Müller
- Chico Buarque
- Kamala Harris
- Dina Sfat
- Valentina Herszage
- Raquele
- Caco Barcellos
- Chris Brown
- Clara Tiezzi
- Jorge Florêncio
- Nego do Borel
- Samantha Jones
- Fernanda Paes Leme
- Kizi Vaz
- Renata Lo Prete
- Marcela Fetter
- Luiza Ambiel
- Fred Mayrink
- Henri Pagnoncelli
- Danilo Grangheia
- Compadre Washington
- Selena Gomez
- Cristianne Fridman
- Arlindo Cruz
- José Mayer
- Aisha Jambo
- Jacson Damasceno
- Giovanna Grigio
- Tatá Werneck
- Robert Rey
- Louise Cardoso
- Thiago Rodrigues
- Letícia Almeida
- Juliano Cazarré
- Maria Eduarda de Carvalho
- Cinnara Leal