Novo cenário da GloboNews pode prejudicar coluna de Waldvogel e Tiago Eltz, alerta médico

Na última segunda-feira (31), a GloboNews estreou o novo formato e cenário do Em Ponto e chamou atenção a bancada e a desconfortável cadeira que os jornalistas Mônica Waldvogel e Tiago Eltz ficam sentados ao longo das duas horas e meia do jornalístico. À pedido do NaTelinha, o médico Marco Aurélio Neves, ortopedista e traumatologista, analisou as imagens e alertou que os novos móveis do canal da Globo não são indicados para manter a saúde da coluna.

Segundo a nota de divulgação da GloboNews, o novo cenário do Em Ponto é um ambiente mais aconchegante e informal. O espaço conta com poltronas e mesas de centro em madeira e formato orgânico, substituindo os tradicionais púlpitos e bancadas de acrílico.

 “Trabalhar por longos períodos sentado em uma cadeira inadequada pode causar diversos prejuízos à saúde. Alguns problemas comuns incluem dores nas costas, pescoço e ombros, má circulação sanguínea, aumento do risco de desenvolver problemas posturais, como escoliose, e até mesmo aumentar a chance de desenvolver doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e obesidade”, explicou o especialista em próteses de quadril e joelho.

E continuou: “Além disso, a falta de ergonomia pode levar a fadiga, desconforto e queda na produtividade no trabalho. É importante investir em uma cadeira adequada e fazer pausas regulares para alongar e mover o corpo”.

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Novo cenário do Em Ponto da GloboNews

O médico da Clínica Movité também destacou que não há um limite exato de tempo que alguém possa ficar sentado em uma cadeira inadequada sem danos à saúde, pois isso pode variar de pessoa para pessoa, e alertou: “No entanto, é importante lembrar que a falta de uma cadeira adequada pode causar desconforto e problemas de postura em um curto espaço de tempo”.

No novo cenário do Em Ponto é possível notar o desconforto de Mônica Waldvogel e Tiago Eltz no comando do programa. A todo o momento, eles precisam sentar na ponta da cadeira fixa para manter a postural ideal na apresentação do telejornal. Além disso, a bancada é baixa e a situação está indo contra a Ergonomia NR17, que são normas regulamentadoras que proporciona um ambiente confortável e seguro aos trabalhadores. 

O Em Ponto vai ao ar de segunda a sexta-feira, das 07h às 9h30.

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“Problemas posturais não tratados ao longo de muitos anos podem levar a consequências graves para a saúde. Alguns problemas como dor crônica, desenvolvimento de doenças degenerativas, Hérnia de disco (A má postura pode aumentar o risco de hérnia de disco, em que o núcleo gelatinoso do disco intervertebral pode protruir e pressionar os nervos, causando dor e outros sintomas) e Escoliose. Eventualmente estas sequelas podem ser difíceis de tratar e levar inclusive a tratamento cirúrgico".

Dr. Marcos Aurélio Neves

Dicas para evitar problemas posturais, segundo o médico Marco Aurélio Neves

1.  Faça pausas regulares: Levante-se e estique-se pelo menos a cada 30-60 minutos para aliviar a pressão nas costas e melhorar a circulação.
   
   
   
2. Melhore a postura: Tente manter uma postura correta, mesmo em uma cadeira inadequada. Mantenha as costas retas, os ombros relaxados e os pés apoiados no chão.
   
   
   
3. Use almofadas de apoio: Se possível, coloque uma almofada lombar ou uma pequena almofada no assento para fornecer algum suporte extra.
   
   
   
4. Realize exercícios de alongamento: Faça alguns exercícios simples de alongamento para aliviar a tensão muscular.
   
   
   
5. Considere alternativas: Se possível, procure outras opções temporárias, como um banquinho ou bola de exercício, que possam melhorar a postura e oferecer um pouco mais de conforto.
   
   
   
6. No entanto, a longo prazo, é essencial investir em uma cadeira adequada para proteger sua saúde e bem-estar durante o trabalho. Se você passa a maior parte do tempo sentado, uma cadeira ergonômica pode ajudar a prevenir dores e problemas relacionados à má postura.