De drenagem a reposição de vitaminas: Os segredos de beleza de Angélica

Nesta quinta-feira (30), Angélica comemora 50 anos. As comemorações, porém, já começaram há cerca de duas semanas, com a homenagem prestada pelo marido, Luciano Huck, no Domingão, com uma retrospectiva da sua carreira.

Eleita a criança mais linda do Brasil no extinto Cassino do Chacrinha, a artista estrelou na TV aos 5 anos e nunca mais largou os holofotes, se tornando apresentadora de programas infantis na Manchete, no SBT e na Globo.

Na emissora carioca, apresentou o Vídeo Show e os Estrelas, além de atuar nas séries Caça Talentos e Bambuluá. Também esteve à frente do reality Fama e do Simples Assim.

Depois de uma passagem pela HBO Max, Angélica retorna à TV Globo com uma série especial: "Angélica: 50 & Tanto", exibida no GNT e Globoplay. Trechos do primeiro programa com as participações de Sandy, Fernanda Souza e Maísa foram exibidas no último domingo, no Fantástico.

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Chegar a essa idade com carinha de 20 e corpinho de 30 não é fácil. Mãe de três filhos, Joaquim, Benício e Eva, a esposa de Luciano Huck, já confessou ter sido mais refém da ditadura da beleza por conta da profissão.

A maturidade, porém, a fez entender que saúde e bem-estar devem caminhar juntos. Hoje, os 50 anos de Angélica chegam em um momento de transformação profissional e pessoal. Momento, este, definido por ela como o de se reinventar.

"Vou virar uma velhinha maluquete", disse em entrevista a Marie Claire.

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Alimentação

Como começou a trabalhar muito novinha na TV, Angélica já foi mais radical com o corpo, se aventurando em dietas milagrosas e, até, fazendo uso de moderadores de apetite e remédios para emagrecer.

"Me recuso a fazer o que eu fazia antes para me encaixar nos padrões que são essas dietas loucas, tomar remédio, botar chip, hormônio... Acho uma loucura, uma roubada. Isso não entra mais na minha vida, porque sei que tudo tem um preço mais para frente e não é legal. É uma conversa minha com meu corpo, não tem agressão", afirmou ao GShow.

Hoje, ela faz uso apenas das vitaminas, receitadas por um nutrólogo de acordo com a necessidade de reposição. "Tomo bastante ômega, vitamina C, essas coisas. Só o que é comprovadamente saudável e que o corpo aceita", avalia.

Quanto à alimentação, a apresentadora ressalta que sempre teve o hábito de comer bem e de forma saudável. "Já fui vegana, hoje sou 'pescetariana', porque sou vegetariana, mas como peixe. Gosto muito de legumes e verduras desde a adolescência".

Angélica explica, ainda, que não abre mão de sentir o sabor dos alimentos. Por isso, quase não coloca sal, preferindo o rosa por conter menos sódio. A atriz não curte frituras. Em compensação, adora um doce.

Atividade física

Angélica sabe que para um bom resultado é preciso aliar a alimentação com uma rotina de exercícios físicos. Além da musculação, a apresentadora é adepta do muay thai, da ioga e do pilates.

Pele

A aniversariante do dia diz adorar uma clinica de estética. Sua rotina de beleza inclui idas frequentes à dermatologista, laser e peeling, além do uso de produtos prescritos para serem usados pela manhã e à noite, além de filtro solar e cremes que garantem a nutrição da pele. "Uso Botox já há algum tempo e gosto! Minha dermatologista faz com cuidado e sem exageros", confessa.

Cabelos

Com relação às madeixas, Angélica não lava os fios todos os dias, mas quando o faz, deixa secar naturalmente quando não tem compromissos de trabalho. A cada 15 dias, a apresentadora faz hidratação no salão.

Corpo

Segundo Angélica, ela sempre teve problemas de retenção de líquidos. Então, começou a fazer drenagem linfática na gravidez do Joaquim, seu primeiro filho, e nunca mais parou.

"Sempre gostei muito de massagem e drenagem. Acho que faz muita diferença para o corpo, para a pele... Em algumas ocasiões, recorro a sessões de tratamento com aparelhos que focam em eliminar celulite, flacidez e gordurinha localizada", conclui.