Tatá Werneck se rende a atividade física e revela segredo bombástico
A apresentadora fez questão de se criticar pelo pensamento anterior
Publicado em 18/03/2023 às 16:15
Tatá Werneck viu sua vida mudar após inserir uma intensa rotina de exercícios físicos em sua vida, inclusive acordando muito cedo para a prática. A humorista não perdeu a chance de dizer que tinha um pensamento equivocado antes de iniciar as práticas e que a vida saudável a salvou num momento bastante delicado em que viveu.
Em seus stories do Instagram, Tatá apareceu na academia e revelou que bem cedinho está de pé. "Eu acordo cinco da manhã todos os dias, porque ainda fico com o horário da Caca [apelido de sua filha, a pequena Clara Maria, de 3 anos], que nem acorda mais às cinco, mas eu continuo acordando", garantiu mostrando boa vontade.
A apresentadora do Lady Night também não perdeu a chance de dar exemplo para os fãs e seguidores. "Mas eu queria dizer o seguinte: sempre tive orgulho de dizer 'ai, não faço exercício. Meu corpo rejeita o exercício físico'. Uma idiotice que eu falava. Cara, o exercício me salvou, salvou a minha saúde mental. Posso estar cansada, posso estar o que for que, mas me apaixonei pela corrida. Então, agora estou correndo 30 metros, brincadeira. Estou correndo um pouquinho e coloquei na minha cabeça, junto com o meu médico, que eu vou correr uma maratoninha infantil", contou.
Por fim, Tatá incentivou todos a fazer alguma atividade física. "Quero realmente dizer que o exercício mudou minha vida e, de repente, ele pode mudar a sua também. Eu não gostava de fazer exercício e tinha orgulho de dizer. E, hoje em dia, eu acordo e faço".
- Rodrigo Santoro
- Silvia Poppovic
- Angélica
- Thalma de Freitas
- Ana Paula Valverde
- Fábio Castro
- Vitor diCastro
- Bernardo Berro
- Baby do Brasil
- Britto Jr
- Sacha Bali
- Núbia Oliiver
- Leona Cavalli
- Gi Fernandes
- Rômulo Arantes Neto
- Fábio Neppo
- Mulher Filé
- Milton Neves
- Ana Paula Minerato
- Igor Angelkorte
- Valéria Barcellos
- Graciele Lacerda
- Bárbara Paz
- Gustavo Uribe
- Cesar Tralli
- Mateus Carrieri
- Christopher Uckermann
- Juliette
- Marcius Melhem
- Reinaldo Gottino
- Fernando Colunga
- Serafim Gonzalez
- Tarso Brant
- Maria Ribeiro
- Amanda Klein
- Emicida
- Maicon Rodrigues
- Rodrigo Faro
- Dinho Ouro Preto
- Richarlison