Tatá Werneck se rende a atividade física e revela segredo bombástico
A apresentadora fez questão de se criticar pelo pensamento anterior
Publicado em 18/03/2023 às 16:15
Tatá Werneck viu sua vida mudar após inserir uma intensa rotina de exercícios físicos em sua vida, inclusive acordando muito cedo para a prática. A humorista não perdeu a chance de dizer que tinha um pensamento equivocado antes de iniciar as práticas e que a vida saudável a salvou num momento bastante delicado em que viveu.
Em seus stories do Instagram, Tatá apareceu na academia e revelou que bem cedinho está de pé. "Eu acordo cinco da manhã todos os dias, porque ainda fico com o horário da Caca [apelido de sua filha, a pequena Clara Maria, de 3 anos], que nem acorda mais às cinco, mas eu continuo acordando", garantiu mostrando boa vontade.
A apresentadora do Lady Night também não perdeu a chance de dar exemplo para os fãs e seguidores. "Mas eu queria dizer o seguinte: sempre tive orgulho de dizer 'ai, não faço exercício. Meu corpo rejeita o exercício físico'. Uma idiotice que eu falava. Cara, o exercício me salvou, salvou a minha saúde mental. Posso estar cansada, posso estar o que for que, mas me apaixonei pela corrida. Então, agora estou correndo 30 metros, brincadeira. Estou correndo um pouquinho e coloquei na minha cabeça, junto com o meu médico, que eu vou correr uma maratoninha infantil", contou.
Por fim, Tatá incentivou todos a fazer alguma atividade física. "Quero realmente dizer que o exercício mudou minha vida e, de repente, ele pode mudar a sua também. Eu não gostava de fazer exercício e tinha orgulho de dizer. E, hoje em dia, eu acordo e faço".
Aqui você encontrará os assuntos mais interessantes do momento e conteúdos incríveis. Bichos, fatos históricos, lendas urbanas, viral e muito mais. No Super Viral, o inusitado acontece!
Confira
- Karina Perez
- Juliana Boller
- Lady Di
- Marquito
- Mari Fernandez
- Luva de Pedreiro
- Wagner Montes Filho
- Tati Quebra Barraco
- Maria de Médicis
- Eliane Giardini
- Carioca
- Priscilla Vilela
- Caetano Veloso
- Faustão
- João Gordo
- Marcílio Moraes
- Kally Fonseca
- Mariano Boni
- Fábio Porchat
- Ana Paula Arósio
- Carol Lekker
- Bel Lima
- Nicole Kidman
- Thyane Dantas
- Elana
- Tata Estaniecki
- Mariana Becker
- Flávio Bolsonaro
- Tom Brady
- Monark
- Paulo Halm
- Leonardo Medeiros
- Kaysar
- João Pedro Zappa
- Tereza Seiblitz
- Erick Rianelli
- Cacá Ottoni
- Ícaro Silva
- Pâmela Tomé
- Alexandre Pires