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Boa forma

Vegeteriana e intolerante a lactose, Kéfera diz: "Achei que fosse ser muito difícil"

A atriz Kéfera Buchmann
Divulgação/TV Globo
Redação NT

Publicado em 16/10/2018 às 12:05:41

No ar como a vilã Mariane de "Espelho da Vida", Kéfera chama a atenção em suas redes sociais pela sua boa forma.

Há um ano e meio, ela decidiu mudar seus hábitos alimentares. "Eu sou vegetariana e tenho intolerância a lactose. Não como carne nem peixe há um ano e meio", diz.

"Sou ovo-lacto-vegetariana, que é quando a pessoa ainda come ovo e derivados do leite", explica. "

"Na época, achei que fosse ser muito difícil, mas eu nunca fui essa pessoa que fala 'ah, meu Deus, amo churrasco'. Depois de uma semana, percebi que não sentia falta de carne quando acabou o mês, eu decidi continuar porque me fez muito bem e me fez muito bem", conta ela, que só sentiu benefícios para o corpo.

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