Acorda várias vezes à noite para fazer xixi? Você pode estar muito doente

Você acorda no meio da noite para ir ao banheiro fazer xixi mais de uma vez? Você não está sozinho. A noctúria adulta, o interrompimento do sono para urinar a partir de duas vezes por noite, é um problema comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.

A noctúria adulta pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo a diminuição da capacidade da bexiga: à medida que envelhecemos, a bexiga se torna menor e menos capaz de armazenar urina. Isso pode levar a idas mais frequentes ao banheiro, inclusive à noite.

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O aumento da produção de urina: a poliúria é uma condição que ocorre quando o corpo produz mais urina do que o normal. Isso pode ser causado por uma série de fatores, incluindo diabetes, hipertensão arterial, doenças cardíacas e insuficiência renal.

Fatores de estilo de vida: o consumo excessivo de líquidos à noite, o consumo de cafeína, álcool ou tabaco, e o excesso de peso também podem contribuir para a noctúria adulta.
Sintomas

Os sintomas da noctúria adulta incluem: A necessidade de urinar mais de duas vezes por noite, a dificuldade de voltar a dormir depois de ir ao banheiro, a fadiga durante o dia, a irritabilidade.

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Qual o tratamento para a noctúria?

O tratamento da noctúria adulta depende da causa subjacente. Em alguns casos, mudanças no estilo de vida podem ser suficientes para controlar o problema. Essas mudanças incluem: Reduzir a ingestão de líquidos de quatro a seis horas antes de dormir, evitar álcool, cafeína e tabaco, perder peso, fazer exercícios para o assoalho pélvico. Em outros casos, pode ser necessário o uso de medicamentos ou de outros tratamentos médicos.

A noctúria adulta pode ser um problema irritante e disruptivo, mas existem muitas coisas que você pode fazer para evitá-la ou controlá-la. Se você estiver sofrendo com esse problema, converse com seu médico para descobrir a melhor forma de tratamento para você.