Após internação, Babu vira ativista contra o diabetes: "Minha rotina mudou"

NaTelinha: Babu, você foi internado com suspeita de coronavírus, mas o diagnóstico oficial foi diabetes. Você ficou aliviado por não ser Covid-19 ou preocupado por ser uma doença também grave?

Babu Santana: Na verdade, a gente sempre fica preocupado quando passa por uma situação assim, o que é natural, afinal somos seres humanos e as emoções estão ainda mais afloradas, sobretudo neste momento que o mundo enfrenta. Mas tudo ocorreu bem, com os cuidados necessários e rápidos. Isso foi bem importante naquele momento.

Alguém na sua família tem diabetes? Quais sintomas o levaram para o hospital? Lembra quanto estava sua glicemia? [índice de açúcar no sangue; entre 70 e 99 mg/dL é considerado saudável; Babu foi internado com 490 mg/dL]

Não lembro com precisão, mas o sintoma que mais me deixou ligado foi a vontade beber água toda hora. Isso estava muito forte em mim. No momento específico da minha ida ao hospital, sentia uma grande indisposição.

Como sua rotina mudou desde o diagnóstico de diabetes? Você se medica e mede a glicemia constantemente? Qual foi o hábito mais difícil de adotar?

Sim, sempre meço. No início é difícil cortar o doce, refrigerantes, e outras coisas. Mas é uma questão de adaptação para uma vida mais saudável. Hoje minha rotina inclui exercícios, esportes, alimentação diferenciada e dietas.

Como a família ajuda você a manter a saúde em dia?

Estão comigo sempre! Fazemos boxe juntos, corremos. E, em alguns momentos, cozinhamos juntos também.

No BBB20, você mostrou grande habilidade na cozinha. Já aprendeu a preparar receitas para controlar a glicemia? Precisou deixar de lado algum prato favorito?

Eu estou adorando cozinhar diferentes pratos usando legumes. A gente acha que não dá para fazer muita coisa, mas é possível, sim. Basta pesquisar, ver os ingredientes que mais curte e depois pôr a mão na massa.

Você abraçou a causa do diabetes e já estrelou campanhas para o público se conscientizar. Qual foi o maior aprendizado seu após o diagnóstico?

Um dos aprendizados é a percepção de que somos seres adaptáveis e que, também, mudanças de hábito fazem bem e transformam nossa vida a curto e longo prazo. Não devemos resistir tanto às transformações e aos sinais que a vida emite. Um processo evolutivo, na saúde emocional e física, requer renúncias, disposição e consciência. 

Você é mais um artista famoso que revelou publicamente ter diabetes. No Brasil, temos como exemplos as cantoras Ana Carolina e Paula Toller e os atores José Loreto e Osmar Prado. Fora daqui, Tom Hanks e Halle Berry compõem a lista. Acredita que sua visibilidade pode ajudar no combate à doença?

Sim, com certeza. Inclusive, esse mês estreei no meu canal uma programação especial sobre a conscientização do diabetes. Pois o dia 14 é o Dia Mundial do Diabetes, e vamos apresentar ao público diversos conteúdos. Queremos abordar sobre o que é diabetes, como viver com saúde, fatores que causam diabetes, como tratar e também sobre prevenção. Ao meu lado estarão diversos artistas que são diabéticos, em entrevistas exclusivas, leves e com muito conteúdo.