Gracyanne Barbosa passou a comer 70% do que comia antes: "Sem radicalismos"
Musa fitness integra a Dança dos Famosos
Publicado em 26/08/2025 às 09:54,
atualizado em 26/08/2025 às 10:21
A Dança dos Famosos mexeu com a alimentação de Gracyanne Barbosa, mas ela garante que não existem exageros. "Estou treinando cardio logo pela manhã, mantendo musculação leve e consistente durante os ensaios, que podem durar de quatro a seis horas diárias. À noite, faço mais cardio", detalhou em entrevista à coluna Play, do jornal O Globo.
"Também reduzi minha alimentação e, agora, como cerca de 70% do que comia antes. O desafio é fazer essa redução sem perder força e energia. Então, tudo é feito gradualmente e com consciência", explicou.
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Gracyanne Barbosa afirmou que passou de oito clarasp or refeição para cinco. "E vou ajustando aos poucos, sem radicalismos. O foco é mental e também físico."
"Rola uma piadinha", entregou Gracyanne Barbosa
Dentro do elenco do quadro, não escondeu que os colegas vez ou outra falam sobre sua alimentação. "A troca é muito boa e estamos sempre nos divertindo nos bastidores."
"Toda hora rola uma piadinha com os ovos que eu como, e acho ótimo que isso chegue nas redes sociais. É bom dividir com o público. Está todo mundo treinando muito para chegar em forma na hora das apresentações", acrescentou.
De volta à Globo depois do BBB, se diz motivada. "Tudo isso me dá um friozinho na barriga e me motiva a cada segundo. Estou amando. A maior dificuldade são as acrobacias aéreas, que demandam equilíbrio entre força, fluidez e leveza."
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