Angélica desabafa em cobrança por vida perfeita: "Padrões irreais"
Apresentadora alertou seguidores
![Angélica no Instagram](https://imagem.natelinha.uol.com.br/original/angelica-desabafa-ig_8535.jpeg)
Publicado em 18/07/2023 às 11:00,
atualizado em 18/07/2023 às 11:33
Angélica começou esta terça-feira (18) com um longo desabafo sobre a dificuldade de lidar com as redes sociais e até uma cobrança pela vida perfeita. A apresentadora citou "padrões irreais" e disparou: "Aprendi a valorizar quem sou de verdade".
"Quero encorajar vocês a encontrar ferramentas que promovam o bem estar mental e emocional. Lembrem-se que somos ser humanos reais com altos e baixos, não precisamos nos comparar constantemente com o que vemos nas telas", afirmou.
A apresentadora destacou que com o avanço da tecnologia e polarização das redes sociais, todos se deparam com uma realidade supostamente perfeita, o que está longe de ser verdade.
"Eu também já passei por momentos em que senti sobrecarregada com essa pressão toda. A expectativa de sempre estar perfeita e ter uma vida impecável me deixava ansiosa e insegura."
+ Globo usa sonoplastia do Programa do Ratinho em briga de Terra e Paixão e dilacera a web
+ Maria Beltrão revela mentira inacreditável para fugir de encontro furado
Angélica desabafa nas redes sociais
Para tentar manter sua relação com a internet equilibrada, teve que aprender. "Percebi que precisava encontrar ferramentas de bem estar para aprender a lidar com tudo isso."
"Através de momentos de auto cuidado e práticas como a meditação e exercícios físicos, encontrei uma maneira de equilibrar a minha relação com as redes sociais", seguiu.
Angélica está fora do ar, mas segue gostando de TV, conforme relatou ao R7 recentemente. "Cresci neste mercado e tenho saudade da agilidade da TV aberta. Porque no streaming é outro ritmo e eu tive que me adaptar a uma nova linguagem. Até mesmo com as redes sociais, que estou aprendendo também, porque não é da minha geração."
- Grace Gianoukas
- Léo Santana
- Maraisa
- Raphael Vianna
- Rafael Gualandi
- Duda Reis
- Malu Rodrigues
- Vin Diesel
- Mauro Cezar Pereira
- Letícia Lima
- Alexandre Pires
- Marina Ruy Barbosa
- Eliane Giardini
- Valentina Bulc
- Daniela Lima
- Tite
- Regininha Poltergeist
- Luiz Antônio do Nascimento
- Patrícia Abravanel
- Arlete Salles
- Manoel Carlos
- Antonio Benício
- Claudio Castro
- Thiago Arancam
- Christina Rocha
- João Ximenes Braga
- Lauro César Muniz
- Bernardo Berro
- Ana Clara Lima
- Erika Buenfil
- Juliano Ceglia
- Frederico
- Duda Nagle
- Ernani Alves
- Denise Saraceni
- Paola Carosella
- Chico Diaz
- Jessi Alves
- Vinícius Redd
- Hugo Bonemer