Idoso bate recorde mundial de perda de peso

Perder peso é uma jornada desafiadora que muitos encaram com dedicação e esforço, mas raramente se vê alguém alcançar resultados extraordinários em um curto período de tempo. Entretanto, um idoso de 69 anos, residente da República Russa do Daguestão, alega ter estabelecido um novo recorde de perda de peso em uma corrida extrema. Bahama Aigubov afirma ter perdido incríveis 11 quilos após participar de uma corrida de 2,5 horas.

Bahama Aigubov já havia entrado para o livro russo de recordes em 2019, quando perdeu 9,3 quilos durante uma corrida de cinco horas. No entanto, ele agora argumenta que superou seu próprio feito ao emagrecer 11,1 quilos durante a meia maratona de Makhachkala, que possui 21 quilômetros de extensão.

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O aposentado possui um histórico notável no mundo das lutas, tendo conquistado títulos russos, europeus e mundiais em disciplinas como judô, luta greco-romana e luta livre. Sua experiência anterior o levou a perder peso rapidamente para se preparar para desafios competitivos, com registros de até 17 quilos perdidos em sua juventude.

"Ao longo destes três anos e meio, muitos tentaram bater o meu recorde, tanto americanos como russos. Os americanos não podem fazer isso. 25 pessoas tentaram, até mesmo tropas militares de elite, e mais da metade delas acabou no hospital", declarou o aposentado do Daguestão.

No entanto, vale destacar que o recorde não é reconhecido pelo Guinness Book of Records, que opta por não registrar tais situações para não incentivar outras pessoas a buscarem façanhas semelhantes.

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De acordo com a nutricionista Oksana Lysenko, a perda de 11 quilos em duas horas sugere uma eliminação de líquidos do corpo, não de gordura. Ela enfatiza que um grama de gordura contém 9 kcal e que para perder um quilo de gordura, seria necessário queimar 9.000 kcal, o que torna a façanha de Bahama Aigubov altamente arriscada, com sérios riscos de desidratação.

Lysenko ressalta que atletas profissionais só recorrem a práticas para remover fluidos do corpo em circunstâncias especiais, geralmente uma ou duas semanas antes de competições. A corrida de 21 quilômetros realizada por Bahama Aigubov, segundo a nutricionista, poderia resultar em um gasto de até 5.000 calorias, o equivalente à perda de 4 a 5 quilos. No entanto, essa perda inclui não apenas líquidos, mas também eletrólitos cruciais como sódio, potássio e magnésio, o que pode afetar negativamente o sistema nervoso, cardíaco e o fornecimento de energia do corpo.

Além disso, perder peso rapidamente, sem uma explicação aparente, pode ser um sintoma de doenças graves, incluindo diabetes, hipertireoidismo, problemas intestinais ou até mesmo câncer. Portanto, especialistas alertam que tentar perder peso de forma extrema quase nunca é uma estratégia segura para a saúde a longo prazo.