Os benefícios do gelo segundo a medicina chinesa

Todo mundo sabe que o Feng Shui é uma arte milenar chinesa que ajuda a manter a saúde e o equilíbrio corporal. Recentemente, a medicina oriental descobriu um ponto no corpo que quando estimulado provoca sensação de bem-estar.

Denominado “Feng Fu”, consiste em um ponto de pressão localizado atrás da cabeça, na base do crânio, na parte superior do pescoço. De acordo com especialistas, esse novo método faz com que o corpo volte ao seu equilíbrio fisiológico natural.

Então, apesar de não tratar problemas do organismo, fornece um forte impulso de vida rejuvenescendo o corpo todo. Outra boa notícia é que você mesma pode fazer em casa. Confira as dicas!

Como o método age  

- Combate os sintomas das dores de cabeça, de dentes e nas articulações;
- regulamenta problemas de tensão arterial (hipotensão e hipertensão);
- melhora o sistema digestivo;
- favorece o sono e o humor;
- alivia infecções gastrointestinais e de doenças sexualmente transmissíveis (DST);   
- alívio de perturbações neurológicas e distúrbios psicoemocionais como fadiga crônica, estresse, depressão e insônia;
- inibe alterações degenerativas da coluna vertebral;
- melhora problemas respiratórios;
- inibe problemas ligados ao sistema cardiovascular;
- elimina a sensação de constipação;
- estabiliza distúrbios provocados pela tireoide;
- alivia os sintomas provocados pela asma;
- reduz a celulite;
- melhora os sintomas provocados por problema gastrointestinal;
- age contra desordens ligadas à obesidade e má nutrição;
- promove o alívio nos sintomas ligados à frigidez, impotência e fertilidade;
- melhora os sintomas menstruais.

Aprenda a fazer     

Deite-se de barriga para baixo. Coloque um cubo de gelo na região indicada e deixe agir por cerca de 20 minutos. O processo pode ser repetido duas vezes por dia. Para evitar desconforto, pode envolver o cubinho com um pano ou saco plástico.

Após 30 segundos, você já começa a sentir um leve calor nessa região. Nas primeiras aplicações também já dá para sentir sensação de euforia por conta da liberação de endorfinas.