Gracyanne Barbosa levanta 400kg em exercício para perna: "treino animal"
Ela levantou 20 anilhas de 20kg; treino pesado surpreendeu seguidores.
Publicado em 08/05/2014 às 12:27
Gracyanne Barbosa fez um treino pesado na manhã desta quinta-feira (8). Ela divulgou um vídeo no Instagram levantando 400kg na máquina leg press.
A mulher de Belo divulgou também a sequência para "esquentar" antes do treino chamado de "animal" por ela: "#treinoanimal com @xandenegao Primeira serie é daquelas pra moer logo as pernas ?? faz 10 repetições ,descansa 5 seg ,faz 9 repetições ,descansa 5 seg, faz 8 ,descansa 5 seg ,faz 7 descansa 5 seg ,até fazer uma repetição (isso queima a vida ) #focoesaude #pernapesado #teamgracyanne #teamxandenega", escreveu.
No vídeo, dá para perceber a expressão de sofrimento de Gracyanne, que malha com o personal trainer Xande Negão.
Os seguidores dela ficaram impressionados: "Nunca vou chegar nesse nível. A mulher não é humana!". Outro seguidor afirmou: "Humilhou geral".
Veja o vídeo:
- Thiago Amaral
- Eduardo Yáñez
- Priscila Sol
- Nany People
- Maurício Farias
- Silvio Luiz
- Mel Fronckowiak
- Sabina Simonato
- Fernanda Torres
- Juliana Alves
- Bárbara Labres
- Celso Zucatelli
- Yasmin Brunet
- Pedro Paulo Rangel
- Lauro Corona
- Fernando Colunga
- Roque
- Jean-Pierre Noher
- Jean Paulo Campos
- Rejane Arruda
- Roberto Gómez Bolaños
- Celine Dion
- Thalyta
- Juliano Ceglia
- Paulo Miklos
- Gabriel Sater
- Emilly
- Léo Rosa
- Maurílio
- Virginia Cavendish
- Ingra Lyberato
- Márcia Sensitiva
- Dani Moreno
- Amanda Françozo
- Ângelo Paes Leme
- Jorge Lordello
- Maluma
- André Marinho
- Eduardo Costa
- Gilberto Gil