Gabriela Pugliesi revela dependência em remédio controlado
A musa fitness compartilhou com os seguidores nas redes sociais o que viveu anos atrás
Publicado em 05/08/2025 às 17:46
Gabriela Pugliesi recorreu às redes sociais nesta terça-feira (5) para falar sobre saúde mental e lembrou do que passou em 2021, quando enfrentou crises de pânico. Na época, o tratamento causou dependência em um determinado tipo de medicamento.
"Em 2021 fiz um destaque sobre as crises de pânico que eu tive! Desde lá eu comecei a ler muito sobre a mente, sobre física quântica etc. Já fui dependente de Rivotril nessa fase, e o que me curou foi entender a origem desses pensamentos que causavam ansiedade!", comentou a musa fitness.
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"Quando eu falo 'ansiedade não existe' é sobre a origem dela, e isso a gente só entende quando compreende que passado e futuro não existem! Quando você consegue focar no presente, a maioria desses pensamentos ansiosos vão embora", escreveu Gabriela Pugliesi.
Nos últimos tempos, a influencer tem usado o seu alcance na internet para falar sobre o assunto e dar dicas preciosas para quem viveu ou vive algo do tipo, sempre enfatizando a necessidade de se buscar ajuda médica.
Gabriela Pugliesi relembra abusos na infância
Na semana passada, Gabriela Pugliesi chamou a atenção ao falar sobre os abusos que sofreu na infância. "Quando eu era pequena, quando tinha uns 7 ou 8 anos, fui abusada pelo pai de uma amiga. Eu cresci sem a presença do meu pai. Hoje eu sei que ao longo da minha infância e adolescência eu vivi alguns eventos traumáticos. Abuso psicológico no meu local de trabalho... eu nunca falei abertamente sobre isso porque não tinha o ponto de vista que tenho hoje sobre falar sobre", disse.
"Quem me vê hoje com uma família estruturada, um lifestyle legal, saudável, nem imagina que por muito tempo construir isso que eu vivo, para mim, era quase impossível. Inclusive, quando comecei a conquistar o que tenho hoje, nem me sentia merecedora porque a minha criança interior passou tanto tempo se culpando por várias coisas ruins que já aconteceram que, na minha cabeça de adulta, eu estava fadada a repetir essa história para sempre", completou.
"Marcou demais ter escrito 'Você não teve culpa, você é protegida'. Quando eu fiz esse exercício, parece que saiu um peso das minhas costas. Eu entendi que permanecer naquela dor era uma escolha minha, e eu não podia deixar que as pessoas que me machucaram também decidissem quem eu ia me tornar", afirmou Pugliesi.
"Comecei a me reconstruir peça por peça, dia após dias. Aprendi com o passar dos anos que a gente não pode controlar o que acontece com a gente, mas pode e deve controlar o que a gente faz com isso. Acima de tudo, nossa paz vem quando a gente assume a responsabilidade pela nossa própria cura, e que o perdão, por mais difícil que pareça, e às vezes é muito difícil, é muito mais sobre a gente se libertar do que sobre o outro. Já me peguei no fundo do poço, mas decidi que não iria ficar lá para sempre", concluiu a musa fitness.
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