Gracyanne Barbosa levanta 400kg em exercício para perna: "treino animal"
Ela levantou 20 anilhas de 20kg; treino pesado surpreendeu seguidores.
Publicado em 08/05/2014 às 12:27
Gracyanne Barbosa fez um treino pesado na manhã desta quinta-feira (8). Ela divulgou um vídeo no Instagram levantando 400kg na máquina leg press.
A mulher de Belo divulgou também a sequência para "esquentar" antes do treino chamado de "animal" por ela: "#treinoanimal com @xandenegao Primeira serie é daquelas pra moer logo as pernas ?? faz 10 repetições ,descansa 5 seg ,faz 9 repetições ,descansa 5 seg, faz 8 ,descansa 5 seg ,faz 7 descansa 5 seg ,até fazer uma repetição (isso queima a vida ) #focoesaude #pernapesado #teamgracyanne #teamxandenega", escreveu.
No vídeo, dá para perceber a expressão de sofrimento de Gracyanne, que malha com o personal trainer Xande Negão.
Os seguidores dela ficaram impressionados: "Nunca vou chegar nesse nível. A mulher não é humana!". Outro seguidor afirmou: "Humilhou geral".
Veja o vídeo:
