Poliana Rocha abre o coração sobre decepções: "Fico triste, sim, tem coisas que machucam"
Esposa de Leonardo faz desabafo sincero sobre expectativas não correspondidas e revela como lida com feridas emocionais
Publicado em 21/02/2026 às 18:40
Poliana Rocha usou o Instagram neste sábado (21) para responder a questionamentos de seguidores sobre como lida com frustrações e decepções. A jornalista e influenciadora afirmou que decidiu falar sobre o tema após refletir sobre relações interpessoais e expectativas não correspondidas.
Na publicação, ela reconheceu que situações de decepção provocam dor e que não há sentido em negar esse sentimento. “Decepção dói e não adianta fingir que não. Mas eu tenho aprendido que ela mostra mais sobre o outro do que sobre mim. Nem todo mundo vai corresponder ao que esperamos e está tudo bem. A gente senta, respira fundo, ajusta as expectativas e segue. O importante é não deixar que a atitude de alguém endureça nosso coração”, escreveu.
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Poliana também afirmou que sente tristeza diante de determinadas situações. “Fico triste, sim, claro. Tem coisas que machucam, decepcionam. E eu sinto de verdade”, declarou.
Segundo ela, o aprendizado faz parte do processo e não deve definir os dias seguintes. “Mas eu procuro não ficar presa na tristeza. Aprendo o que precisa ser aprendido e tento seguir. Não permito que um momento defina meus dias”, completou.
Poliana Rocha e sua relação familiar
A influenciadora tem 49 anos e reúne mais de 11,8 milhões de seguidores no Instagram. É mãe do cantor Zé Felipe, de 27 anos, esposa do cantor Leonardo, de 62, e avó de Maria Alice, de 4 anos, Maria Flor, de 3, e José Leonardo, de 1 ano.
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No início de fevereiro, Poliana também utilizou as redes sociais para defender o filho de críticas relacionadas à paternidade, destacando o envolvimento dele com a família.
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