Mariana Rios corta carne vermelha e frango e seca 6 quilos

A atriz Mariana Rios, que estrela a peça "Memórias de um Gigolô", de Miguel Falabella, no Rio de Janeiro, contou à revista Corpo a Corpo o que tem feito para manter o corpo sempre em forma.

Depois de ver como os animais são sacrificados, ela decidiu por um fim ao seu consumo: "Um dia acordei e decidi que não queria mais comê-los. Fiquei impressionada com algumas coisas que vi sobre o abate desses animais e resolvi excluí-los das minhas refeições. Peixe eu só como quando vou ao restaurante japonês".

Com os cortes, ela conseguiu eliminar cerca de seis quilos. "Notei uma melhora na qualidade da minha pele e do cabelo e tenho me sentido muito mais disposta para tudo", observou a atriz, que adicionou ao seu cardápio alimentos como grão-de-bico, lentilha e carne de soja, além de sementes. 

Com um corpo elogiado, ela diz que nem sempre foi assim, chegando a sofrer bullying no tempo de colégio por conta da magreza.

"Foi só depois dos 20 anos que comecei, de fato, a gostar do meu corpo", finaliza.