Publicado em 08/03/2018 às 10:47:56
No ar como a juiza Raquel em "O Outro Lado do Paraíso", Erika Januza falou sobre sua rotina de exercícios e de alimentação.
À Boa Forma, declarou que gostaria de ter uma barriga sequinha e até marcada. "Mas acho o abdômen a parte mais difícil de conseguir definição, porque depende muito da alimentação. Eu sei que, para tirar a camada de gordura, eu precisaria comer direito, e ainda estou num processo para chegar lá", disse.
"Estou fazendo o que posso sem sofrer. E venho caminhando bem assim. A alimentação, para mim, é a parte mais difícil. Me pede para fazer um treino pesado. Eu faço chorando, mas faço. Já dieta...", exagera.
Erika conta ainda que o vilão de sua dieta é o doce: "Aí fico na salada de fruta, que pelo menos é um açúcar do bem. Toda vez que vou em casa, minha mãe fala: 'Vai lá ver o que tem na cozinha'. Fico com o coração disparado porque sei que terá uma panela enorme de canjica", revela.
Vilã não morreu
Mulheres de Areia: Isaura tem reencontro emocionante com Raquel
Estreou na TV aos 7
Lembra dele? Ex-ator mirim, Matheus Costa virou galã e bomba na web
Paizão
Ousado
Sem papas na língua
Riu
Não esqueceu
Um dos 37
Aos 49 anos
Boa-nova
Rei da Lambada
Sempre plena
Melhoras!
Affair
Mundo gira
Falou demais
Emoção
27 anos depois
Agora é só alegria
Desabafo
Ousada
É treta!