Ajuda profissional

Eduardo Sterblitch revela detalhes da luta contra a depressão: "Muito perigoso"

Ator destacou a importância do acompanhamento psicológico


Eduardo Sterblitch
Eduardo Sterblitch falou sobre sua luta contra a depressão no programa Papo de Segunda, do GNT - Foto: Reprodução

Eduardo Sterblitch revelou os detalhes de sua luta contra a depressão na edição de segunda-feira (16) do Papo de Segunda, do GNT. O ator e humorista destacou a importância do acompanhamento psicológico e relembrou o momento em que soube que precisava buscar ajuda profissional.

“Foi quando eu comecei a pensar muito no assunto morte. Quando eu comecei a achar muito perigoso o fato de eu estar pensando na minha morte. Eu estava flertando muito com o pensamento, com fantasias de como é que seria eu não mais existindo”, comentou Eduardo Sterblitch.

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Ele explicou: “Eu não estava nem pensando 'vou me matar', não é isso. Era muito mais como se eu estivesse visualizando uma vida no futuro sem mim. Aí eu comecei a ficar com muito medo”.

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No ar como Alfredo Honório na novela Garota do Momento, o ator disse que a a bebida alcóolica potencializava esses pensamentos. "Eu começava a romantizar e torcer. Meio que quase ter certeza de que isso ia acontecer. Então, eu automaticamente procurei ajuda médica, procurei terapia."

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Sterblitch reforçou que não tem como se livrar sozinho da depressão. "Eu sei que é difícil a gente confiar em outras pessoas. Ter vontade, coragem e, principalmente, força de falar para outras pessoas."

"A gente não sabe exatamente nesses momentos como comunicar. Porque são só sentimentos muito potentes que não têm a ver com palavras. Dá muita vergonha."

Eduardo Sterblitch

Ele deu um conselho para quem está passando pela situação: "Se aproxima de quem você tem certeza que você ama. Não importa se a pessoa não te ama, se aproxima de quem energeticamente você quer estar perto. E ajuda profissional, que eu acho que é o principal".

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Se você se sente extremamente sobrecarregado, ansioso e depressivo ou pensa em se machucar ou provocar algum dano físico a si próprio, procure um médico, psicólogo ou algum familiar para ajudá-lo, e não esqueça do CVV - Centro de Valorização da Vida. Ligue 188.

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