Sarada e bem-humorada! Heloísa Périssé exibe bíceps e se diverte em treino
Atriz gravou bastidores de academia, brincou com personal e debochou de rotina pesada de pernas nas redes
Publicado em 03/10/2026 às 19:30
Heloísa Périssé aproveitou o treino deste sábado (3) para brincar com os amigos e mostrar o resultado da rotina de exercícios. Em um vídeo gravado na academia, a atriz apareceu ao lado do personal conhecido como Marreco e se divertiu ao comparar o próprio braço com o bíceps do companheiro de treino.
Logo no início da gravação, Heloísa apontou a câmera para Marreco, que segurava um kettlebell e flexionava o braço para exibir os músculos. “Hoje foi dia de Marrequito! Ô Marreco, ó, ó... ó o Marrequinho! Não vou nem mostrar o... Mostra o bíceps aí, Marreco!”, brincou a atriz.
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Depois que o amigo fez a pose, Heloísa explicou, aos risos, que aquele era o resultado que ele queria alcançar nela. “Entendeu? É assim que ele quer que eu fique. Aí quem eu reboco numa hora dessa? Marreca!”, disparou. Uma amiga que estava próxima entrou na brincadeira e repetiu o apelido, fazendo Heloísa rir.
A atriz então revelou uma situação curiosa sobre o treino do dia. Segundo ela, havia pedido para evitar exercícios de pernas, mas acabou justamente trabalhando essa região. “E hoje a Marreca virou para mim e falou assim: ‘Cara, faz qualquer coisa menos perna.’ Nós só fez perna!”, contou, novamente aos risos.
Heloísa Périssé e seu exercício
sitenatelinha
Enquanto mostrava a rotina na academia, Heloísa também virou a câmera para uma amiga que se exercitava próxima a uma esteira. O registro termina com a atriz exibindo o próprio braço e rindo diante da câmera.
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A brincadeira ainda ganhou uma legenda sobreposta ao vídeo: “Eu falo que só treinamos perna e mostro o braço”. A publicação marcou profissionais e amigos que participaram do momento, incluindo perfis relacionados aos treinos de Heloísa.
- Maria Gladys
- Pedroca Monteiro
- Priscilla Vilela
- Wendy Tavares
- Mariana Gross
- Vivianne Pasmanter
- Maria Maud
- Tina Calamba
- André Gonçalves
- Rita Lee
- Maria Cândida
- Bruno Ahmed
- Ed Sheeran
- Bianca Andrade
- Bia Seidl
- Zebrinha
- Christian Chávez
- Paulo Goulart
- Rosane Svartman
- Giovanna Ewbank
- Amin Khader
- Sérgio Loroza
- Fred Bruno
- Pablo Morais
- Carol Barcellos
- Gabriela Mag
- Vitória Bellato
- Kenya Sade
- Fábio Castro
- Latino
- Guilherme Berenguer
- Shawn Mendes
- Silvero Pereira
- Alessandro Jodar
- Hugo Bonemer
- Ricardo Boechat
- Pietra Quintela
- Julia Dalavia
- Dani Barros
- Bussunda