Yasmin Brunet revela luta contra depressão desde a adolescência
A modelo relembrou períodos difíceis, contou como passou a cuidar da saúde mental e destacou a importância do acompanhamento profissional
Publicado em 29/09/2026 às 19:27
Yasmin Brunet compartilhou nesta terça-feira (29) um relato sobre os episódios de depressão que enfrentou em diferentes momentos da vida. A modelo contou que percebeu os primeiros sinais ainda na adolescência e revelou ter atravessado períodos de maior intensidade ao longo dos anos.
"Meu primeiro episódio de depressão começou com mais ou menos uns 13 anos de idade. Depois, com 14, lá pelos 17 de novo, e 20, 21, 22, 23, mais ou até 24, 25 anos também tive bastante ali, uns quadros bem intensos, inclusive. Eu acabava também somatizando muitas coisas e me vinham enxaquecas muito fortes", iniciou.
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Yasmin Brunet fala sobre cuidados
Ao abordar sua experiência, a ex-BBB citou hábitos que adotou junto ao acompanhamento profissional. Entre eles, Yasmin destacou a organização do sono e os cuidados com a alimentação.
"Não é só dormir o suficiente, é você dormir muito tarde, acordar muito tarde. Então, você tem que tentar deixar a sua rotina de sono o mais regrada possível".
A modelo também reforçou que mudanças no tratamento psiquiátrico devem ocorrer sob orientação médica. "Quando a gente está num tratamento psiquiátrico, a gente não pode parar quando quiser, aumentar a dose quando quiser, tomar um pouco mais ou menos. A gente tem que sempre perguntar para o nosso médico se tem que mudar ou aumentar. Não faça isso por conta própria", salientou.
Modelo destaca rede de apoio
Yasmin ainda ressaltou a importância de procurar pessoas de confiança durante períodos difíceis.
"Terapia faz muita diferença, mas se você não puder, pelo menos não deixe de procurar sua rede de apoio. Não deixe de falar com sua família, não deixe de conversar com seus amigos e suas amigas. Não fique com tudo isso guardado dentro de você", alertou.
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