Flávia Alessandra desabafa sobre insônia e sintomas da menopausa: "Parecia um zumbi"
A atriz abriu o jogo nas redes sociais, leu relatos de seguidoras e alertou para sinais raros da mudança hormonal, como dor nas articulações
Publicado em 01/09/2026 às 22:40
Flávia Alessandra voltou a falar sobre a experiência com sintomas associados à perimenopausa e à menopausa em um vídeo publicado no Instagram nesta terça-feira (1º). Ao comentar os efeitos que sentiu no cotidiano, a atriz relatou um período de quatro noites sem conseguir dormir e resumiu como ficou naquele momento: "quando eu me vi quatro noites sem dormir eu parecia um zumbi falei: 'olha, eu não estou conseguindo tocar a minha vida assim.'"
Na publicação, a artista também leu relatos enviados por seguidoras sobre diferentes sintomas e destacou a importância da troca de experiências.
"Ainda sobre sintomas de menopausa…. estudos e pesquisas já mostram mais de 70 possibilidade de sintomas e lendo os comentários de vcs tenho cada vez mais a certeza de que é mto mais !! Como é rica e importante a nossa troca. Feliz em poder abrir esse diálogo", escreveu na legenda.
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Entre as mensagens, uma seguidora relatou dores no ombro e limitação dos movimentos durante a menopausa. Flávia reconheceu a dificuldade enfrentada: "foi isso mesmo foi realmente muito complicado porque eu fiquei limitada de não conseguir levantar e hoje gente é uma bênção".
Outro depoimento mencionava coceira no ouvido, dores articulares, queda de cabelo, alterações na pele, irritação, insônia, baixa libido e olho seco. A atriz contou que também percebeu algumas dessas mudanças: "tudo isso pode vir eu tive um pouco de queda de cabelo também a minha pele eu também sinto essa oscilação tem vezes que ela tá super oleosa outras que ela tá mega ressecada é difícil".
Flávia ainda comentou relatos sobre coceira e zumbido no ouvido e alterações na percepção de cheiros. Ao falar sobre o assunto, lembrou de uma experiência durante a Covid-19 e afirmou que precisou realizar tratamento para recuperar o olfato.
Flávia Alessandra e suas respostas
Outro comentário citado no vídeo tratava de boca seca e gosto diferente. A atriz mostrou que mantinha um copo de água ao lado durante a gravação e afirmou: "eu hoje estou, amor olha só tô gravando esse vídeo e tô com água e copo do meu lado direto o dia inteiro hoje porque eu estou numa secura".
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A conversa também passou por artrose, dor na virilha, limitação para caminhar, infecções urinárias recorrentes e alterações no cheiro corporal. Ao finalizar, Flávia defendeu a continuidade do diálogo entre mulheres e resumiu sua proposta: "esse aqui traga esse mesmo local de confiança de troca".
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