Luciana Gimenez passa número de telefone errado para homem: "Vergonha"; vídeo
Em vídeo sincero neste domingo (14), apresentadora expõe pânico de dizer 'não' e abre a intimidade
Publicado em 14/06/2026 às 21:20
Luciana Gimenez usou as redes sociais neste domingo (14) para compartilhar um desabafo sobre a dificuldade de impor limites e dizer “não” em situações do dia a dia. Em um vídeo publicado no Instagram, a apresentadora refletiu sobre cobranças sociais, compromissos profissionais e episódios pessoais que marcaram sua trajetória.
“Por que será para a gente dizer um simples ‘não’ parece que estamos cometendo um crime?”, questionou.
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A comunicadora contou que passou a refletir sobre o tema após se tornar mãe. “Depois que eu tive filhos, você acredita que as pessoas chegaram para mim e falaram assim: ‘Ótimo, você teve filho, agora você tem desculpa para sempre para dizer que não pode ir nos lugares’. Eu parei para pensar... como assim?”, relatou.
Luciana afirmou que, apesar de considerar o “não” uma ferramenta importante para preservar a saúde mental, ainda sente dificuldade em utilizá-lo. Como exemplo, lembrou de uma situação profissional em que recusou um compromisso para estar presente no aniversário da mãe.
“Eu não quero fazer um trabalho porque cai no dia do aniversário da minha mãe — já aconteceu. E eu fiquei extremamente desconfortável de falar: ‘Olha, eu não posso esse dia porque é aniversário da minha mãe’. Porque as pessoas não entendem esse ‘não’, parece que eu tô de má vontade”, explicou.
A apresentadora também recordou momentos em que ultrapassou seus próprios limites físicos para cumprir compromissos profissionais durante os anos em que comandou o programa SuperPop.
“Quantas vezes eu fui fazer aquele programa passando do meu limite de saúde? Eu já fiz com pneumonia, já fiz desmaiando ao vivo, já fiz o programa sem voz”, revelou.
Durante o relato, Luciana questionou a necessidade constante de justificar recusas. “Por que que você tem que explicar o seu não? Não deveria bastar”, afirmou.
A apresentadora ainda compartilhou uma situação constrangedora vivida recentemente durante uma festa. Segundo ela, um homem pediu seu número de telefone diante de outras pessoas, e ela se sentiu desconfortável para negar.
“Outro dia eu estava numa festa e um cara, que é amigo do grupo, me pediu meu telefone de WhatsApp. Eu fiquei extremamente sem graça de falar para ele ‘não’ na frente de todo mundo. Agora sabe o que eu fiz? Dei o telefone errado pro cara. Imagina que vergonha!”, contou.
Luciana Gimenez fala sobre pressão
Na sequência, Luciana refletiu sobre a pressão que muitas pessoas enfrentam para atender expectativas externas.
“Não precisamos todos os dias ser aquela amiga de verdade que tá em todas, aquela super profissional, aquela mãe que vai se arrastando... Tem dias que não dá. Tem dias que é simplesmente não”, declarou.
Ao encerrar o vídeo, ela convidou os seguidores a refletirem sobre o assunto. “Você também tem dificuldade de dizer não? Quando foi a última vez que você falou um simples ‘não, ponto final’? Porque eu ainda tenho dificuldade”, concluiu.
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