Luciana Gimenez reflete sobre maturidade e assume sofrimento: "Fazer o que não quer"
Apresentadora diverte fãs neste domingo (7) ao revelar ordens de sua "voz superior" na rotina
Publicado em 07/06/2026 às 15:40
A apresentadora Luciana Gimenez compartilhou neste domingo (7) uma reflexão pessoal com seus seguidores nas redes sociais. Em um vídeo publicado no Instagram, ela contou que chegou a uma conclusão sobre o significado da maturidade após pensar sobre o assunto durante o banho.
Segundo Luciana, amadurecer está diretamente relacionado à capacidade de adotar comportamentos benéficos mesmo quando eles não são prazerosos.
"As pessoas perguntam se eu sou uma pessoa madura. Eu não sei se eu sou, mas hoje eu estava no chuveiro e me veio uma luz: o que que é maturidade?", iniciou.
A apresentadora explicou que percebeu a mudança ao analisar pequenas decisões do cotidiano. Um dos exemplos citados foi a troca dos banhos extremamente quentes por temperaturas mais moderadas.
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"Eu sou daquelas que eu gosto de água quente pelando. Sabe aquela água que fica aquelas placas vermelhas? Pois é, esse é o banho que eu gosto", contou.
Apesar da preferência, ela afirmou que passou a reduzir a temperatura por entender que o hábito não é o mais saudável. "Tô eu lá no chuveiro e pensei: isso não faz bem. Fui ligando a água fria, eu falei: 'Ai, que raiva!'. Mas eu tive que fazer", disse.
Luciana também revelou mudanças na rotina de sono. Conhecida por gostar de ficar acordada até tarde, ela afirmou que passou a estabelecer limites para evitar madrugadas assistindo séries.
"Eu sou daquelas pessoas que fica assistindo a série e vou até o final. Tenho me proibido de ligar a televisão depois das 11h", relatou.
Luciana Gimenez falou sobre academia
Outro ponto citado foi a frequência na academia. A apresentadora admitiu que não sente prazer em treinar diariamente, mas tem mantido o compromisso por considerar importante para sua saúde. "Eu não gosto de ir para a academia todo dia, né? E agora eu estou insistindo, eu vou para a academia todos os dias", afirmou.
Ela também revelou estar evitando bebidas alcoólicas, inclusive em ocasiões sociais. "Não tô bebendo. Nem aquele drink? Nada!", comentou.
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Ao concluir o vídeo, Luciana resumiu sua definição de maturidade. "Eu acho que isso mostra muito a minha maturidade, apesar de eu não estar gostando muito."
Para a apresentadora, crescer significa compreender que nem sempre as melhores escolhas são as mais agradáveis no momento. "Tem que fazer coisas que te fazem bem, não necessariamente as coisas que você gostaria de fazer", finalizou.
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