Dira Paes impressiona ao fazer posição de ponta-cabeça no Pilates; vídeo
De look fitness, atriz de 56 anos exibe equilíbrio e flexibilidade em treino nesta quarta (3)
Publicado em 03/06/2026 às 22:40
Dira Paes chamou a atenção dos seguidores nesta quarta-feira (3) ao compartilhar um momento de sua rotina de exercícios físicos. A atriz publicou nos Stories do Instagram um vídeo em que aparece realizando movimentos avançados durante uma sessão de Pilates.
Nas imagens, Dira demonstra força, equilíbrio e controle corporal ao executar uma posição de inversão apoiada sobre os antebraços em um dos aparelhos da modalidade. Durante o exercício, ela alterna diferentes movimentos com as pernas, passando por extensões, aberturas e flexões enquanto mantém o corpo estabilizado.
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Vestindo um conjunto esportivo em tom vinho, a atriz realizou a atividade em um estúdio equipado com aparelhos tradicionais de Pilates. O ambiente também exibia bolas de exercício e uma área com vegetação visível através das janelas, compondo o cenário do treino.
A publicação rapidamente repercutiu entre admiradores da artista, que destacaram a flexibilidade e o preparo físico demonstrados durante a prática.
sitenatelinha
Dira Paes e o novo trabalho
Dira está afastada dos estúdios desde o encerramento das gravações de Três Graças, concluídas há cerca de um mês. O período de descanso, porém, deve ser curto.
A atriz já foi escalada para integrar o elenco de Lá na Minha Terra, próxima novela das seis da Globo escrita por Mario Teixeira. A produção tem estreia prevista para novembro, após o término de A Nobreza do Amor.
Informações de bastidores apontam que Dira poderá voltar a formar par romântico com Marcos Palmeira na nova trama. A emissora, no entanto, ainda não confirmou oficialmente quem será o protagonista masculino da história.
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