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Aos 60 anos, Ana Paula Padrão surpreende ao revelar segredo da boa forma

A jornalista disse que o mais importante é levar a vida com leveza e rodeado dos amigos


Ana Paula Padrão
Ana Paula Padrão falou sobre os cuidados que mantém aos 60 anos - Foto: Reprodução/Instagram

Aos 60 anos, Ana Paula Padrão está em plena forma física. Apesar das curvas invejáveis, a apresentadora admitiu que não é do tipo de pessoa que é obcecada por dietas, atividades físicas e uma rotina de cuidados.

"Os médicos sempre elogiam: 'Que genética boa'. Herdei da minha mãe! Eu não me cuido tanto assim. Trabalho mais do que deveria, durmo de maquiagem de vez em quando/sempre e como o que todo mundo come", contou a jornalista em entrevista à Quem.

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"Tento tomar cuidado com a minha alimentação na medida do possível. Não sou perfeita, mas treino bastante e como pouco. Isso ajuda. Mas não dá para ter uma rotina perfeita", explicou Ana Paula.

Padrão lembrou que faz reposição hormonal há dez anos. "Comecei a repor muito cedo. Planejei esse momento da minha vida. Comecei a fazer a reposição hormonal quando fui histerectomizada. Então, senti muito pouco os efeitos. Estava com 50 anos. Para mim deu muito certo. Sei que não é o melhor método para todo mundo, mas acho que, se a gente se planejar, a gente vai passar melhor essa época", comentou.

Ana Paula Padrão fala sobre amizades

Aos 60 anos, Ana Paula Padrão surpreende ao revelar segredo da boa forma

Para Ana Paula Padrão, outro segredo importante é levar a vida com leveza e rodeado dos amigos. A famosa confidenciou que mantém até hoje um grupo de conversas com os jurados do MasterChef, programa da Band que apresentou por dez anos.

"A gente se vê sempre. Estou no grupo de WhatsApp do MasterChef até hoje. Eu falo: 'Marisa [Mestiço, diretora], quando você vai me tirar deste grupo?'. E responde que nunca vai me tirar de lá. A gente bate muito papo", revelou.

"O [Erick] Jacquin eu vejo sempre, assim como a Helena [Rizzo]. A gente ficou muito amigo. Falamos sobre programa, outros trabalhos e convido para as minhas festas", contou Ana Paula.

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