Luiza Ambiel decide treinar defesa pessoal após terror em banheiro público
Apresentadora está praticando lutas com a filha
Publicado em 16/03/2026 às 16:39
Aos 53 anos, Luiza Ambiel começou a treinar defesa pessoal depois de viver um episódio de terror em um banheiro público. A apresentadora afirmou que estava distraída quando viu que havia um homem atrás dela em um espaço que era reservado para mulheres.
"Quando virei e vi o homem atrás de mim, meu instinto foi reagir. Eu já estava pronta para derrubar o cara", contou a famosa, sem detalhar data e local onde tudo aconteceu.
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Como já treinava muay thai há algum tempo ao lado da filha, Gabriela, de 20 anos, a veterana incluiu os treinos de defesa pessoal durante as aulas da arte marcial: "Eu já faço luta há um tempo e isso muda a forma como você se posiciona. Não é para sair brigando com ninguém, mas para não se sentir indefesa".
"Quando acontece algo assim, você percebe como é importante saber se defender. Eu falei para minha filha: 'Vamos aprender juntas'", pontuou Luiza Ambiel, dizendo que aprender golpes básicos e ter noção de como reagir pode fazer diferença em momentos de perigo.
Quem é Luiza Ambiel
Luiza Ambiel é uma atriz e modelo que ganhou fama nacional nos anos 1990. Ela ficou conhecida principalmente por participar do quadro Banheira do Gugu, exibido no programa Domingo Legal, de Gugu Liberato (1959-2019), no SBT.
Na atração, que se tornou um fenômeno de audiência na época, a beldade era uma das participantes responsáveis por disputar sabonetes dentro de uma banheira com convidados.
Ao longo da carreira, Luiza Ambiel também trabalhou como atriz e participou de produções na TV e no teatro. Recentemente, voltou a ganhar visibilidade ao participar do reality show A Fazenda 12, exibido pela Record, em 2020. Ela apresenta o podcast Sem Filtro no YouTube.
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