Deborah Secco aproveita piscina de biquíni preto durante o Carnaval
Atriz compartilha vídeo de descanso no Rio ao som de Simples Assim
Publicado em 21/02/2026 às 16:59
Deborah Secco publicou neste sábado (21) um vídeo nos Stories do Instagram em que aparece aproveitando um dia de descanso em uma piscina no Rio de Janeiro. O registro foi feito em um ambiente com vista para o mar, em um dia nublado, durante o feriado de Carnaval.
No vídeo, a atriz surge de biquíni preto, usando chapéu de palha e anéis. Ela dá um mergulho e, em seguida, permanece com parte do corpo dentro da água, enquanto faz poses e sorri para a câmera. O conteúdo foi compartilhado como um momento de relaxamento, distante da programação de blocos e desfiles.
A trilha sonora escolhida foi Simples Assim” de Pedro Pondé. No trecho destacado no vídeo, a música diz: “Sente a paz desse lugar/Dá vontade de ficar pra sempre”.
Deborah Secco e seu físico
Aos 46 anos, Deborah mantém rotina regular de exercícios físicos. De acordo com relatos recentes compartilhados por ela, os treinos ocorrem de três a cinco vezes por semana, em casa ou na academia.
A atriz alterna musculação e treinos funcionais, com foco em pernas, glúteos, abdômen e atividades aeróbicas voltadas à queima calórica. Entre os profissionais com quem já treinou está o personal trainer Rafa Lund.
Após períodos de pausa, como compromissos profissionais ou o próprio Carnaval, Deborah costuma retomar os treinos. Em postagens anteriores, relatou que mantém equilíbrio na rotina, inclusive ao mencionar que treina após consumir alimentos como chocolate, afirmando que “equilíbrio é tudo”.
Na alimentação, a atriz já declarou que não segue dieta restrita no dia a dia. Diferentemente de períodos anteriores, quando adotou cardápios específicos para papéis — como consumo de sumo verde e mamão com o objetivo de perder peso rapidamente —, atualmente prioriza regularidade e variedade.
Mãe de Maria Flor, Deborah também associa a prática de exercícios à disposição para acompanhar a rotina da filha. O vídeo publicado neste sábado se soma a outras postagens em que compartilha momentos de lazer, treinos e pausas na agenda profissional.
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