Gracyanne Barbosa sofre acidente durante treino na academia
Musa fitness mostrou hematoma nas redes sociais
Publicado em 27/06/2025 às 16:44
Gracyanne Barbosa revelou, nesta sexta-feira (27), que sofreu um acidente na academia, enquando praticava musculação. A musa fitness ficou visivelmente chateada com o ocorrido e mostrou para os seguidores que está com um hematoma na perna.
"Amores, postei o treino de quadríceps que foi frustrante hoje. Vou contar para vocês uma coisa que me deixa chateada: é quando eu não consigo treinar bem. Hoje senti o joelho pra caramba e ainda senti a parte da frente da canela, porque ontem aconteceu um acidente comigo na academia", detalhou.
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A ex-BBB seguiu: "Eu fui testar um leg e estava sem trava de segurança, e estava muito liso. O meu pé escorregou e veio ‘lambendo’ minha canela. Achei que não ia ficar dolorido, mas além de arrancar um pedacinho da canela, ainda fiquei com a parte da tíbia bem sensível".
"Então, na hora de agachar, eu senti um pouco de incômodo. E aí, juntando com o meu joelho, que já é sofrido, foi um treino bosta. Fico frustrada, porque gosto de treinar bem, treinar pesado. Mas está tudo certo, foi do jeito que deu", seguiu Gracyanne Barbosa.
A influenciadora digital ainda deixou uma lição para os fãs: "O que quero dizer para vocês é que, às vezes, acontecem coisas nas nossas vidas que a gente não tem muito poder de mudar no momento. Isso pode levar a uma certa frustração, mas a gente não pode desanimar. A gente tem que fazer do jeito que dá, tem que ter pensamento positivo e saber que vai melhora".
Gracyanne Barbosa dá dica para ter mais foco
Ainda em seu post, Gracyanne Barbosa tentou incentivar os seguidores a acreditar em dias melhores. "O choro pode durar uma noite, mas o sorriso vem durante o dia. É isso que a gente tem que levar para a vida: não se deixar abater. Por mais que você esteja vivendo um problema, uma coisa difícil, saiba que vai dar certo. Sempre dá. Então, tem que ter fé, acreditar e, obviamente, correr atrás", pontuou.
Depois, a famosa ainda respondeu uma fã que pediu dica para ter mais foco: "Alimente-se bem, aprenda a dizer não e evite multitarefas. Não queira fazer tudo. Pratique a atenção, durma bem, pratique atividades físicas, elimine as distrações, faça pausas e use a tecnologia a seu favor".
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